目を使わずに本を聴く！audiobook.jpで毎日読書を
- dbase
- 2025年6月9日
- 読了時間: 3分
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「本を読む時間がない」「目が疲れて読書がつらい」――そんな声をよく耳にしますよね。
でも、そんな悩みを抱えたままでも、実は 毎日読書を楽しむ方法 があるんです。それが「耳で聴く読書」、オーディオブックです。今回は、audiobook.jp を使って、目を休めながらも毎日読書習慣をつくるコツをご紹介します！
目を休める新習慣「耳で読む」
日々パソコンやスマホ、テレビ画面を見続けると、どうしても目が疲れてしまいます。長時間の読書となると、なおさらつらい…そんなときこそ、耳で本を楽しむオーディオブックが救世主。
文字を目で追わず、ナレーターの声に耳を傾けるだけで、ストレスフリーに読書ができます。
視覚疲労をオフ目の疲れやドライアイを気にせず、リラックスしながら物語の世界へ没入。
ながら読書で時間を有効活用通勤中、家事の合間、ウォーキング中…あなたの隙間時間がすべて読書タイムに早変わり！
audiobook.jpなら毎日1冊ペースも夢じゃない
「どれくらいの本が聴けるの？」と思われるかもしれませんが、audiobook.jpなら聴き放題プランも用意されています。
1日の通勤往復30分で1章聴くペースなら、週に1冊、月に4冊〜5冊と、目標ペースの毎日読書が可能です。
朝の通勤：自己啓発書を聴いて、1日のモチベーションアップ
昼休み：ビジネス書でスキルを磨きながらランチタイム
帰宅後家事中：小説やエッセイでリラックスしながら家事をフロー状態に
このように、時間を分割して1日3回聴くだけで、週に4冊×月4週間＝16冊！ なんてことも。
家事もトレーニングも、耳で読書
家事をしながら、本を読むのは難しいもの。でも、耳だけ空いていればOKなオーディオブックなら、料理中や掃除中でも読書ができます。
食器を洗うリズムに合わせて物語を楽しめば、家事があっという間に感じられますよ。
さらに、ジョギングや筋トレ中に聴くリスニング教材やビジネス書もおすすめ。体を動かしながら知識をどんどん吸収できるので、アクティブな時間すら趣味の時間に変わります。
リラックスタイムは声で物語に酔いしれる
夜寝る前の布団の中や、バスタイム中のひと息タイムにもオーディオブックはぴったり。スマホの画面を見ずに、心地良いナレーターの声に身をゆだねれば、自然と心が落ち着きます。
スリープタイマー機能 を使えば、一定時間後に自動停止してくれるから、寝落ちも安心
再生速度調整 で、ゆったり語りを楽しむか、さくさく情報を得るか自由自在
目を閉じれば、本の世界にすっと入り込める。まるで自分だけのサウンドドラマを楽しむ感覚です。
audiobook.jpの使いこなしポイント
オフラインダウンロードWi-Fi環境で聴きたい本をあらかじめダウンロード。ネット環境がなくても快適に再生！
お気に入り＆しおり機能気になるフレーズや、もう一度聴きたいポイントにしおりを挟んでおけば、後でカンタンに再生箇所を呼び出せます。
ジャンル／おすすめ機能で発見小説やビジネス書、語学教材まで幅広いラインナップ。おすすめやランキングを参考に、新しい作品をどんどん開拓しましょう。
まとめ：目を休めて、耳で本を聴く新習慣を
audiobook.jpを使えば、「本を読む時間がない」 という悩みは今日で解消。目を休めながら耳で本を楽しむだけで、あなたの読書生活はガラッと変わります。
通勤中や家事中、リラックスタイムに至るまで、すべての隙間時間が「読書タイム」に早変わり。心地良いナレーションに包まれながら、毎日1冊ペースの読書習慣をぜひ体験してみてください！
今すぐスマホに audiobook.jp をダウンロード。あなたの耳で、無限に広がる本の世界を楽しみましょう！
